Eliminati i disturbi per cui e' possibile sentire una sorta di ronzio alle orecchie tra cui la pressione alta, i rumori assordanti che si e' costretti a sentire in un lavoro a contatto con macchinari molto rumorosi ecc, rimane il ronzio a se' a cui la medicina ufficiale non ha ancora trovato rimedio.
Come sempre, la natura puo' aiutare .
Partendo dall'alimentazione e' necessario eliminare alimenti che possono dare adito all'acufene come ad esempio la caffeina, lo zucchero ed il sale.
Che cosa integrare nella dieta invece?
E' stato dimostrato che integrando alimenti a base di zinco, come i cereali integrali ed i legumi, l'acufene potrebbe diminuire notevolmente e/o addirittura scomparire.
Si possono assumere inizialmente anche oligoelementi a base di zinco.
Anche la melatonina e' di grande importanza per alleviare il ronzio alle orecchie.
Essa e' contenuta nelle banane, riso e cereali integrali, avena e mandorle.
Anche l'aglio e le alghe hanno un omportanza notevole nella dieta per aiutare a ridurre l'acufene.
E' stato provato che anche mangiare ananas fresco aiuta a ridurre il senso fastidioso di ronzio alle orecchie.
Quali prodotti naturali?
Il Ginkgo Biloba viene segnalato come uno dei prodotti piu' indicati per avere un ottimo sollievo dall'acufene.
La radice di bardana, foglie e fiori di biancospino e mirra possono aiutare a purificare il sangue e ridurre cosi' il ronzio alle orecchie.
In ogni caso e' bene consultare il vostro medico per comprendere di che origine sia la natura dell'acufene.
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